先程、ラジオから
関東『梅雨入り』と流れてきました
平年は６月８日で
平年より１２日早い梅雨入りだそうです
梅雨入りは、春の終わりであるとともに夏の始まり（初夏）とされ、梅雨が明けこれをもって本格的な夏（盛夏）の到来とされるようです
梅雨は雨季の一種で、雨足の強くない雨や曇天が長期にわたって続く点に特徴があります。このため、カビや食中毒などに注意が必要な季節とされています。
梅雨の時期といえば、梅干し
梅は下痢の時など、腸を整えるのに、非常に良い食品の一つです。しかも体内にたまった乳酸を分解してエネルギーに変えてくれるので夏場の体力がおちている時に是非とりたい食品ですね
そして夏の暑い時期は、梅の殺菌力を上手に使うのも、健康を守っていくうえで、賢い選択ですよね
梅雨とされるこの時期に生まれた私・・・
思いっきり雨女です
１年の中で、暑いけど夏が一番好きでしょうか
洗濯物はすぐ乾くし、食欲も減るので体重もさほど増えないし、
気分は上々 飲み物は美味しいし
皆さんも梅雨の時期、暑かったり寒かったり
気温の変化が激しいですから、体調管理に気を付けて
暑い夏を迎えましょう
2011年05月27日 13:05 | 記事URL
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